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Notas sobre el cuidado de una persona mayor: salud, familia, trámites y bienestar de quien cuida.
Costos y trámites
Cuidadora por hora en Houston, Los Ángeles y Miami: precios 2026
Cuánto cuesta una cuidadora por hora en Texas, California y Florida: tarifas de agencia, salarios, salario mínimo 2026 y cómo calcular el costo mensual.
Elegir un lugar
Asesores gratuitos de residencias: cómo funcionan y cómo aprovecharlos
Muchos asesores de residencias no le cobran a la familia porque la residencia les paga. Cómo funciona ese modelo y qué preguntas ayudan a sacarle provecho.
Costos y trámites
Programas gratis para adultos mayores: comidas, transporte y centros
Comidas a domicilio, comedores comunitarios, transporte y apoyo al cuidador: cómo encontrar programas gratuitos o de bajo costo para adultos mayores.
Familia y emociones
La culpa de llevar a mamá a un hogar para adultos mayores: cómo manejarla
Si siente que llevar a su mamá a un hogar para adultos mayores es abandonarla, no está solo. Por qué pesa tanto en las familias latinas y cómo decidir con calma.
Salud y cuidados
Señales de que un adulto mayor ya no puede vivir solo
Comida que se echa a perder, cuentas sin pagar, moretones sin explicación: diez señales de que su papá o su mamá necesita más ayuda en casa y qué hacer.
Familia y emociones
Síndrome del cuidador agotado: señales y ayuda gratis en español
Cansancio, irritabilidad, insomnio, aislamiento: cómo reconocer el agotamiento del cuidador y dónde pedir ayuda gratis en español en EE. UU., hoy mismo.
Familia y emociones
Respite care (cuidado de relevo): cómo tomar unos días de descanso
Qué es el respite care o cuidado de relevo, dónde se ofrece, quién puede ayudar a pagarlo (Medicaid, VA, hospicio) y cómo pedirlo sin sentir culpa.
Salud y cuidados
Alzheimer en latinos: por qué el riesgo es mayor y señales tempranas
Los hispanos tienen 1.5 veces más probabilidad de demencia. Conozca las 10 señales tempranas, qué es normal con la edad y cuándo pedir una cita médica.
Elegir un lugar
Hogar de ancianos, residencia o casa de retiro: los nombres en EE. UU.
Hogar para adultos mayores, residencia, casa de retiro, nursing home, assisted living: qué significa cada término en EE. UU. y cómo se dice en inglés.
Elegir un lugar
Cómo elegir un hogar para adultos mayores con calma: cinco consejos prácticos
Comparar con tiempo, mirar el cuidado diario, leer las inspecciones con contexto, planear el pago y revisar el contrato: cinco consejos para elegir bien.
Costos y trámites
Diez preguntas para hacerle a una agencia de cuidado en casa
Diez preguntas útiles antes de contratar una agencia de cuidado en casa: licencia, personal, español, precios, reemplazos y cómo resolver dudas.
Elegir un lugar
Si algo le preocupa del cuidado en un hogar para adultos mayores: qué hacer
Qué hacer si algo le preocupa del cuidado de su familiar en un hogar para adultos mayores: 911 en una emergencia, hablar con el equipo, el ombudsman y el estado.
Salud y cuidados
Caídas en adultos mayores: cómo prevenirlas en casa
Más de 1 de cada 4 adultos mayores se cae cada año. Pasos de los CDC (STEADI) para prevenir caídas: médico, medicinas, ejercicio, vista y casa segura.
Familia y emociones
Cómo hablar con sus hermanos sobre el cuidado de mamá o papá
Cómo organizar una reunión familiar, repartir tareas y gastos según lo que cada hermano puede dar y mantener la unión mientras cuidan a mamá o papá.
Familia y emociones
Cuidar a distancia: padres en otro estado o en otro país
Cómo organizar el cuidado de sus padres cuando viven lejos: red local, permisos médicos, documentos, ayuda en su ciudad y qué cambia si están en otro país.
Elegir un lugar
Comida, misa y novelas: una residencia que respete su cultura
Qué preguntar para saber si un hogar para adultos mayores acompañará la comida, la fe, el idioma y las costumbres de su familiar latino, y qué dice la ley.
Salud y cuidados
Diabetes y presión alta en adultos mayores latinos: cuidados diarios
Rutina diaria para cuidar a un adulto mayor con diabetes o presión alta: medicinas, azúcar baja, pies, cómo medir la presión y cuándo llamar al 911.
Elegir un lugar
Qué llevar el día de la mudanza a una residencia o hogar para adultos mayores
Lista para la mudanza a una residencia o hogar para adultos mayores: documentos, medicamentos, ropa marcada, objetos que dan calma y qué conviene dejar en casa.
Salud y cuidados
Cómo preparar a un familiar con demencia para la mudanza
Consejos para mudar a un familiar con Alzheimer o demencia a una residencia: qué hacer antes, el día de la mudanza y en las primeras semanas de adaptación.
Salud y cuidados
Adaptar la casa para un adulto mayor: baño, escaleras e iluminación
Cómo adaptar la casa cuando mamá o papá vive con usted: barras en el baño, pasamanos, buena luz y pisos seguros, según la lista de seguridad de los CDC.
¿No sabe por dónde empezar?
Responda cinco preguntas y le mostramos las opciones que mejor encajan, con el porqué de cada una. Es gratis y no le pedimos datos personales.